Mariana Minerbo: "Saúde mental, uma reflexão"

A partir dos anos 2000, o tema da saúde mental tem se destacado consideravelmente, mobilizando inúmeros estudos e debates com o objetivo de obter uma abrangência mais significativa.

Como o assunto é amplo e complexo, tentarei abordar alguns aspectos mais prementes, com os quais temos nos deparado diariamente, tanto na mídia como na clínica.

Enquanto há algumas décadas a ênfase era dada à estabilidade, à previsibilidade e às carreiras sólidas, o vertiginoso avanço da tecnologia, a globalização e a pandemia resultaram num avassalador abalo dos alicerces das chamadas certezas.

Esses fatos podem ser facilmente evidenciados, principalmente na área educacional, desde os primeiros anos e progressivamente até as escolhas profissionais. Estas tornaram-se tão incertas quanto a própria “liquidez” do mundo contemporâneo, mencionando o filósofo Baumann.

Nem é de se surpreender, então, que todos esses episódios estejam causando repetidamente sentimentos de desamparo, desmotivação, depressão, pânico e até muitos outros distúrbios, tanto físicos como psíquicos. E como se tudo isso não fosse suficiente, apesar da confiança nos modernos medicamentos e avanços científicos, o surgimento da pandemia estremeceu mais uma vez as nossas certezas.

Citados essSzes fatores, podemos refletir sobre quais seriam as nossas redes de apoio e proteção num mundo tão incerto. É claro que essas turbulências todas já deram sinais no século passado com as duas grandes guerras. Cabe, portanto, aqui mencionar o artigo de Freud, de 1930, “O mal-estar na civilização”, que embora quase centenário, continua atual. Segundo ele, fazer parte da civilização requer renúncias aos nossos ímpetos, desejos e anseios imediatos, formando-se assim um conflito: satisfazer os nossos desejos, ou transformá-los criativamente para que possam ser compatíveis com as exigências sociais, como as leis, direitos, empatia, justiça, etc. permitindo a convivência. Isso só se torna possível por meio de um equilíbrio psíquico suficientemente desenvolvido.

Um outro autor que ressalta a importância da adequação emocional é Yuval Harari, em seu livro “21 lições para o século XXI”. Ele sustenta a ideia de que a saúde mental, da qual depende também a saúde física, é a base que nos oferece suporte para lidar com as incertezas e as rápidas mudanças, uma vez que esta permite a reflexão, a criatividade e a necessária ponderação para a tomada de decisões mais acertadas.

Portanto, observamos que a saúde mental está para a nossa sociedade atual como uma sólida estante está para apoiar valiosas esculturas!