Sua empresa está preparada?
Adriana Paranhos, da Find Your Flow, explica o que muda com a atualização da normal e como as empresas devem atuar na gestão dos riscos psicossociais.
Em 2025, o Brasil registrou mais de 546 mil afastamentos por transtornos mentais, o maior número da série histórica, segundo o Ministério da Previdência Social. Ansiedade, depressão e burnout já figuram entre as principais causas de incapacidade para o trabalho. Desde 26 de maio de 2026, a atualização da NR 1 norma que estabelece as diretrizes gerais de saúde e segurança no trabalho tornou obrigatória a gestão dos riscos psicossociais para todas as empresas com funcionários sob o regime CLT. Sobrecarga, pressão excessiva, assédio e falhas na organização do trabalho deixaram de ser apenas temas relacionados ao bem-estar e passaram a integrar as exigências legais de segurança e saúde ocupacional. A adequação exige diagnóstico dos riscos, plano de ação documentado e evidências de implementação. As exigências variam conforme o porte e o grau de risco da empresa, mas contemplam organizações de todos os tamanhos, incluindo equipes em regime presencial, híbrido e remoto.
Mais do que cumprir uma obrigação legal, a nova NR 1 abre espaço para fortalecer a cultura organizacional. Estudos em neurociência apontam que programas estruturados de atenção plena e regulação emocional ajudam a reduzir o estresse, melhorar o foco e ampliar a capacidade das equipes de lidar com situações de pressão de forma sustentável.
É nesse cenário que atua a Find Your Flow, empresa especializada em performance humana e bem-estar
corporativo. À frente da operação está Adriana Paranhos, que desenvolve programas personalizados para empreas, com foco na adequação à NR 1, no diagnóstico de riscos psicossociais e na aplicação de estratégias baseadas em mindfulness, regulação emocional e neurociência. “Empresas que cuidam das pessoas não produzem menos. Produzem melhor, por mais tempo e com mais sentido. A nova NR 1 representa uma oportunidade para transformar saúde mental em um diferencial de gestão e desempenho”, afirma Adriana.
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