A espiritualidade tem um forte e positivo impacto na nossa saúde. Estudos mostram que a atividade espiritual está associada à redução dos índices de mortalidade por causa geral ou suicídio, menores índices de depressão e transtornos, menor uso e abuso de substâncias químicas, e consequentemente aumento significativo na qualidade de vida e no bem-estar. A espiritualidade é vista e compreendida como o relacionamento com o sagrado ou poder maior, com a verdade ou a realidade última, enfim, com o transcendente. A dimensão espiritual é parte da natureza humana, tanto quanto as dimensões física e mental; é a busca por sentido de vida, propósito e completude, a esfera onde ocorre o relacionamento com o “eu mesmo” e a jornada para a autorrealização. As pessoas expressam sua espiritualidade por meio de crenças, práticas, tradições e valores que norteiam seus pensamentos, comportamentos e atitudes, podendo ou não estar associados a uma instituição religiosa.
Por vezes, a espiritualidade é experienciada em instância ideológica, filosófica, política e até mesmo científica. Podemos experimentar estresse ou angústia espiritual, desencadeados por estados de sofrimento, casos de doença, crises financeiras ou nos relacionamentos, em que entramos em conflito com nossas crenças, nos desconectamos do significado de vida, nos faltam respostas para as questões existenciais. Por se tratar de algo inato ao ser humano, a dimensão espiritual faz parte da estrutura psicológica e deve também fazer parte do processo terapêutico. A psicóloga Sol Polacci é especialista em psicologia e espiritualidade e tem domínio de estratégias terapêuticas para se valer do contexto espiritual do paciente, como ferramenta de enfrentamento das crises e sofrimentos e manejo do estresse, o que na psicologia é chamado de “coping religioso/espiritual”, um aspecto indispensável no progresso e na melhoria do paciente.
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