Um hábito que vale uma vida

UMA ADVERTÊNCIA que deveria ser de impacto, mas que, infelizmente, não gera comoção entre os tabagistas. Embora o número de fumantes tenha caído nos últimos anos, o hábito ainda é uma realidade bastante frequente na população. Segundo o Instituto Nacional do Câncer, o tabagismo é considerado doença crônica causada pela dependência à nicotina presente nos produtos à base de tabaco.

A única alternativa é parar de fumar.

Cigarro eletrônico, charuto, cachimbo, narguile… pensar que essas alternativas podem ser menos nocivas ao organismo é um ledo engano. Todos, sem exceção, causam sérias complicações, como diversos tipos de câncer, doença cardiovascular,

AVC, obstrução pulmonar, derrame cerebral, entre outras condições, podendo levar à óbito.

“Eu fumo socialmente”

Um outro ponto que deve ser mencionado é que restringir o uso do cigarro a algumas situações sociais não te faz menos fumante. A prática oferece riscos, independentemente da frequência, uma vez que, inalar substâncias tóxicas impacta negativamente os pulmões, coração, vasos sanguíneos e o cérebro. Acontece que, ficar alguns dias sem fumar, pode fazer com que a nicotina saia do organismo, mas os efeitos ainda ficam presentes por um longo período. Ou seja, fumar socialmente acaba se tornando um ciclo vicioso de auto engano.

A moda agora é…

Com a popularização do cigarro eletrônico, conhecido como vape, e a facilidade no consumo, rapidamente ele se tornou moda entre os jovens. O que eles não sabiam é que estavam diante de um inimigo mortal.

Segundo dados do Relatório Covitel, no país, um a cada cinco jovens utiliza cigarro eletrônico. Apesar de possuir uma menor quantidade de substâncias tóxicas, o vape não é inofensivo. Além disso, muitas pessoas – que antes não eram tabagistas – começaram a utilizar o cigarro eletrônico por ser considerado “mais aceitável” em comparação ao cigarro convencional.

Sou um fumante passivo?

A regra é simples. Se você convive com fumantes em ambiente fechado, você é um fumante passivo. A fumaça que sai da ponta do cigarro possui três vezes mais nicotina, mais monóxido de carbono e até 50 vezes mais substâncias cancerígenas do que a tragada pelo tabagista. Embora os fumantes corram um risco maior de adoecer, o fumante passivo não está absolvido de possuir as mesmas doenças.

“Estou há um dia sem fumar”

Abandonar o hábito de fumar não é fácil, principalmente quando já se tornou um vício. Existem algumas estratégias que auxiliam nesse processo que envolve tempo e mudança de comportamento. Contar com o apoio de especialistas é essencial. Além disso, é altamente recomendado o check-up médico em pessoas que fumaram por muito tempo e de fumantes passivos, com o intuito de reverter e controlar os danos causados pelo tabagismo.

Na Alphaveins dispomos de diversas especialidades médicas para cuidar da sua saúde de acordo com a sua necessidade, como angiologia e cirurgia vascular, nutrição, fisioterapia, ginecologia e cardiologia. Além das consultas, você também pode realizar os principais exames, tudo em um só lugar! Lembre-se, ficar um dia sem fumar é um marco que merece ser comemorado como incentivo aos próximos dias que estão por vir. Por isso, apague o cigarro, não desista e conte conosco nessa jornada!