Um olhar para as feridas emocionais
Corpo, mente e espírito: a tríade da saúde integrativa transpessoal
Você sabia que várias doenças físicas podem ser causadas por emoções não digeridas? O corpo é tão inteligente que encontra formas de demonstrar quando algo exige a sua atenção. Algumas emoções do seu inconsciente se manifestam como doença, e esse processo é conhecido como “doenças psicossomáticas”.
É de extrema importância que o indivíduo busque auxílio médico quando a doença está instalada, mas, para se obter a cura efetiva, é importante compreender que essa busca pelo bem-estar deve ser integrativa para tratar corpo, mente e espírito.
Primeiro, o indivíduo precisa querer olhar para a sua dor, que geralmente é desencadeada por gatilhos, ou seja, situações similares ao evento causador do trauma. As feridas emocionais são formadas no início da vida.
Na infância, diante de situações dolorosas, a criança busca estratégias de autodefesa, e na sua fase adulta, continua usando as mesmas estratégias inconscientemente, mesmo que já não faça mais sentido.
É nesse ponto que a Terapia Transpessoal consegue atuar, trazendo a situação do passado para o agora, e possibilitando um novo olhar, um novo significado.
Quer um exemplo? A mãe deixa o filho na casa de algum parente e se ausenta por um período, para a criança, minutos podem parecer uma eternidade, e ela registra isso como abandono, e ao se tornar adulta ela usa as mesmas estratégias de defesa, buscando agradar excessivamente as pessoas por medo do abandono, não prioriza as próprias necessidades, vive em constante alerta, codependência, necessidade de validação externa, entre outros.
Quando esse adulto compreende que não foi abandonado, ressignifica sua memória e inicia um processo de cura dessa ferida emocional.
Partimos do princípio de que estamos experienciando a vida na terra com o objetivo de evoluirmos da melhor forma, e a Abordagem Transpessoal, com seu olhar para o ser humano integral, facilita essa jornada evolutiva!
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